Memorial Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uzman Dr. Eser Akkuş, bahar mevsiminin gelmesiyle doğadaki canlanmanın beraberinde sağlık problemlerini getirdiğini belirtti. Özellikle çocuklarda sıkça görülen bahar alerjilerinin erken önlem alınmadığında daha ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğini ifade etti.

Bahar Alerjilerinde Artış

Dr. Akkuş, bahar aylarında havadaki polenlerin artmasının çocuklarda alerjik rinit ve astım şikayetlerinde belirgin bir yükselişe neden olduğunu söyledi. Mart ayından itibaren çocuk polikliniklerinde alerjik rinit (saman nezlesi) ve astım vakalarında artış yaşandığını vurguladı. Bu dönemde çocuklarda hapşırma nöbetleri, berrak burun akıntısı, burun ve göz kaşıntısı, sulanan gözler, öksürük ve yorgunluk gibi belirtilerin sıkça görüldüğünü anlattı. Daha fazla bilgi için bahar alerjilerinde artış ve önlemler adlı makalemizi inceleyebilirsiniz.

Belirtilerin Hafife Alınmaması Gerekiyor

Uzman, ardışık hapşırma nöbetleri, burun tıkanıklığı, gözlerde kızarıklık ve sulanma, kuru öksürük, hırıltı ve nefes darlığının astım atağı belirtisi olabileceğini belirtti. Ayrıca yorgunluk, dikkat dağınıklığı ve uyku sorunlarının da sık rastlanan semptomlar arasında yer aldığını söyledi. Dr. Akkuş, ailelerin bu belirtileri görmezden gelmemesi ve mutlaka çocuk hastalıkları uzmanına başvurması gerektiğini ifade etti. Tedavi edilmemiş alerjik rinitin çocuklarda astım gelişimine zemin hazırlayabileceğini kaydetti.

Korunma İçin Öneriler

Polen yoğunluğunun en yüksek olduğu sabah erken saatler ve akşamüstü dışarı çıkmanın sınırlandırılmasını öneren Dr. Akkuş, eve dönüşte çocukların kıyafetlerinin değiştirilmesi ve yüz ile saçlarının yıkanmasının önemini vurguladı. Ev ve araç pencerelerinin kapalı tutulması, gerekirse hava temizleyici veya polen filtreli klima kullanılması gerektiğini söyledi. Ayrıca çocukların gözlük takması ve dışarıda maske kullanmasının teşvik edilmesini tavsiye etti. Evde nevresim ve çarşafların sık yıkanması, halı ve peluş oyuncakların azaltılması önerileri arasında yer aldı. Polen mevsiminin uzaması ve korunma yöntemleri hakkında detaylı bilgiler için polen mevsimi uzuyor: alerjilerden korunmanın yolları adlı yazımıza göz atabilirsiniz.

Belirtiler başladığında vakit kaybetmeden çocuk hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiğini belirten Dr. Akkuş, doktor kontrolünde antihistaminik damla veya spreyler ile burun kortizon spreylerinin erken dönemde kullanılabileceğini ifade etti. Gerekli durumlarda alerji aşısının (immünoterapi) uzun vadeli çözüm sunduğunu aktardı.

Beslenmenin Önemi

Anti-enflamatuar beslenme yaklaşımının vücuttaki iltihabı azaltarak bağışıklık sistemini dengelediğini ve hapşırma, burun akıntısı, göz kaşıntısı ile astım ataklarını hafiflettiğini belirten Dr. Akkuş, omega-3 yağ asitleri açısından zengin balık, ceviz, keten tohumu, C vitamini yüksek taze meyve ve sebzeler, probiyotik kaynakları ile antioksidanların tüketilmesinin faydalı olduğunu söyledi. İşlenmiş gıdalar, şeker ve kızartmaların inflamasyonu artırarak semptomları kötüleştirebileceğini vurguladı. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin sadece semptomları baskılamakla kalmayıp, bağışıklık sistemini güçlendirerek uzun vadede dirençli bir bünyenin oluşmasına katkı sağladığını dile getirdi.

ANTALYA