Survivor 2026 yarışmasında erken elenen Keremcem, ada yaşamındaki deneyimlerini paylaştı. Yarışmadan ayrıldıktan sonra yaptığı açıklamada, zorlu koşullara rağmen sabah alışkanlığını sürdürmeye çalıştığını belirtti.

Sabahları Sirkeli Su İçme Alışkanlığı

Keremcem, her sabah sirkeli su içmeden güne başlayamadığını ifade etti. Karışımında çörek otu, keten tohumu ve chia gibi malzemeler kullandığını söyledi. Ancak Dominik Cumhuriyeti’nde bu karışımı hazırlamanın oldukça zor olduğunu da dile getirdi.

Acun Ilıcalı’dan İzin İstedi

Yarışma öncesinde yapımcı Acun Ilıcalı ile bu konuyu görüştüğünü aktaran Keremcem, sabahları sirkeli su içebilmek için izin talep ettiğini açıkladı. Fakat ada koşullarının yoğun temposu ve parkur mücadeleleri nedeniyle bu rutinini her zaman uygulayamadığını sözlerine ekledi. Bu detaylar Survivor Adası’nda Keremcem, Acun Ilıcalı’nın İzniyle Sirkeli Su İçti başlıklı haberde de yer aldı.

Sirkeli Suyun Sağlık Üzerindeki Etkileri

Elma sirkesiyle hazırlanan bu karışımın sindirimi desteklediği, tokluk süresini uzatarak kilo kontrolüne yardımcı olduğu ve kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine katkı sağladığı belirtiliyor. Ayrıca, antioksidan içeriği sayesinde vücudun arınma sürecine destek verdiği ve metabolizmayı hafifçe hızlandırdığı görüşleri mevcut.

Uzmanlar ise bu tür alışkanlıkların bireysel sağlık durumlarına göre değerlendirilmesi gerektiği uyarısında bulunuyor. Sağlıklı yaşam ve beslenme önerileri için yaşam kategorimizdeki diğer içeriklere göz atabilirsiniz.