24 Şubat 2026 Salı
Sağlık 24 02 2026 15:48 2 dk okuma 3 okunma

Evde Hazırlayabileceğiniz Mideyi Rahatlatan Ramazan Çayı Tarifleri

Ramazan çayı, adaçayı, nane, zencefil ve tarçınla hazırlanarak iftardan sonra sindirimi kolaylaştırır. Evde farklı tariflerle taze ve kuru karışımlar yapılabilir.

Evde Hazırlayabileceğiniz Mideyi Rahatlatan Ramazan Çayı Tarifleri

Adaçayı, nane, zencefil ve tarçın gibi doğal bitkilerden hazırlanan Ramazan çayı, iftardan sonra sindirimi kolaylaştırıyor. Kuru bitkilerden oluşan malzemelerle haftalık taze çay yapmak mümkün.

Ramazan Çayı Tarifi

Malzemeler:

  • 1 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı adaçayı (kurutulmuş veya taze)
  • 5-6 nane yaprağı
  • 1/4 çay kaşığı zencefil tozu
  • 1 küçük tarçın çubuğu
  • 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı: Öncelikle su kaynatılır. Adaçayı, nane, zencefil ve tarçın bir bardağa alınır. Üzerine kaynar su dökülür ve 5 dakika demlemeye bırakılır. Ardından süzülür ve bal eklenir. Ilık olarak servis edilir.

Sadece Adaçayı İle Versiyon

Malzemeler:

  • 1 su bardağı su
  • 1 çay kaşığı adaçayı
  • 1/2 çay kaşığı bal
  • 1/4 limon

Hazırlanışı: Adaçayı bardağa konur, üzerine kaynar su dökülür ve 4-5 dakika bekletilir. Limon suyu sıkılır ve bal eklenir.

Kışlık Çay Karışımı

Malzemeler:

  • 50 gram kurutulmuş adaçayı
  • 30 gram kurutulmuş nane
  • 20 gram kurutulmuş zencefil dilimleri
  • 10 gram parçalanmış tarçın çubukları
  • 5 gram karanfil

Hazırlanışı: Tüm malzemeler cam kavanoza konur, kapağı sıkıca kapatılır ve serin, kuru bir yerde saklanır. Her bardak için bir çay kaşığı karışım kullanılır. Bu karışımın raf ömrü 1 aydır.

Taze Nane ile Versiyon

Malzemeler:

  • 1 su bardağı su
  • 5-6 taze nane yaprağı
  • 1 adet adaçayı poşeti
  • 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı: Nane yaprakları hafifçe ezilir, bardak içine konur. Üzerine kaynar su dökülür ve 3 dakika bekletilir. Adaçayı poşeti eklenebilir, bal ilave edilir.

Çay Varyasyonları ve Saklama Önerileri

Farklı tatlar için portakal kabuğu rendesi veya taze limon dilimi eklemek mümkündür. Daha tatlı isteyenler bal miktarını artırabilir. Bardakta tarçın çubuğu bırakmak ise dekoratif bir dokunuş sağlar.

Kurutulmuş çay karışımları cam kavanozlarda, doğrudan güneş ışığından uzak, serin ve kuru yerde muhafaza edilmelidir. Nem almayan kapaklı kapaklar tercih edilmelidir.

Yapay Zeka Özeti

Haberin ana noktalarını hızlıca anlamanıza yardımcı olan yapay zeka destekli özet

Ramazan çayı, adaçayı, nane, zencefil ve tarçın gibi doğal bitkilerle hazırlanır ve iftardan sonra sindirimi destekler. Çay, taze veya kuru malzemelerle haftalık hazırlanabilir. Ayrıca farklı tatlar için portakal kabuğu veya limon eklenebilir, bal miktarı ayarlanabilir. Kurutulmuş karışımlar cam kavanozda, serin ve kuru yerde saklanmalıdır.

Paylaş:
Pelin Doğan

Pelin Doğan

Haber Editörü

Deneyimli haber editörü ve yazar. Uzun yıllardır haber dünyasında yer almakta ve güncel gelişmeleri takip etmektedir.

Yorumlar

Google ile Yorum Yap

Yorum paylaşabilmek için Google hesabınızla giriş yapmanız gerekiyor. Giriş yaptıktan sonra yorumunuz otomatik olarak adınız ve profil fotoğrafınızla yayınlanacaktır.

Giriş yapma butonuna bastığınızda Google hesabınıza yönlendirileceksiniz. Yetkilendirme sonrasında bu sayfaya geri döneceksiniz.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!