Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Öğrenci Topluluğu'nun öncülüğünde, Gençlik ve Spor Bakanlığı'nın desteğiyle "Sporcu Sağlığı Sempozyumu" gerçekleştirildi. Üniversiteden yapılan açıklamaya göre, milli karateci Dilara Bozan ve milli yüzücü Nida Eliz Üstündağ'ın katıldığı etkinlikte sporcu sağlığı farklı disiplinlerin bakış açısıyla ele alındı.

Uzmanlar Fizyoterapi ve Performans İlişkisini Anlattı

Sempozyumun ilk oturumunda fizyoterapi alanındaki uzmanlar Murat Erdem, Mustafa Çetintaş ve Recep Lokmanoğlu, fizyoterapinin sadece sakatlık sonrası iyileşme süreciyle sınırlı kalmadığını vurguladı. Performansın korunması ve sürdürülebilir başarının sağlanmasında fizyoterapinin önemli rolü üzerinde duruldu. Konuşmacılar, dengeli beslenme ve psikolojik destekle birlikte etkin bir fizyoterapi sürecinin yürütülmesi gerektiğini belirtti.

Psikoloji Oturumunda Sporcuların Dayanıklılığı Ele Alındı

Uzman spor psikologları Arda Coşkun ve Ece Ünlü ile psikoterapist ve performans danışmanı Mustafa Aydın, sporcuların psikolojik dayanıklılığının performansa etkisini değerlendirdi. Psikolojik desteğin, sporcuların olumsuz deneyimlerle başa çıkması, değişen koşullara uyum sağlaması ve potansiyellerini ortaya koyabilmesi açısından kritik olduğu ifade edildi. Uzmanlar ayrıca, özgüven ile denge arasındaki sağlıklı ilişkinin sürdürülebilir performans için temel bir unsur olduğunu vurguladı.

Milli Sporcular Disiplin ve Motivasyondan Bahsetti

Sempozyumun üçüncü oturumunda milli sporcular Dilara Bozan ve Nida Eliz Üstündağ deneyimlerini paylaştı. Üstündağ, spora duyduğu tutkunun motivasyon kaynağı olduğunu belirtirken, Bozan hedeflerin aşamalı olarak planlanması gerektiğini ve psikolojik dayanıklılığın geliştirilebilir bir beceri olduğunu ifade etti.

Tıp Uzmanları Spor Sakatlıkları ve Önlemlerini Anlattı

Ortopedi ve travmatoloji uzmanları Doç. Dr. Selahattin Özyürek ile Dr. Deniz Algün ve spor hekimliği uzmanı Doç. Dr. Aydın Balcı, spor sakatlıklarının önlenmesi ve tedavi süreçleri üzerine değerlendirmelerde bulundu. Sporculuk kariyerinde uzun vadeli sağlığın öncelikli olduğu vurgulanarak, özellikle diz yaralanmalarında eğitim ve önleyici uygulamaların önemine dikkat çekildi.

Diyetetik Oturumunda Sporcu Beslenmesinin Önemi Vurgulandı

Sempozyumun son oturumunda diyetetik klinik ve sporcu diyetisyenleri Aybüke Aydın, Zehra Akın ile sporcu diyetisyeni ve psikolog İrem Eroğlu, sporcu beslenmesinin performansın korunması ve sürdürülebilir başarının sağlanmasındaki rolüne değindi. Sporcu diyetisyenliği alanındaki kariyer deneyimlerinin paylaşıldığı oturumda, takım ruhu ve dayanışmanın performans üzerindeki olumlu etkilerine de yer verildi.