Sağlık Bakanlığı, yaşlanma süreci hakkında kapsamlı bir rehber hazırladı. Rehber, bireylerin yaşlanma belirtileri ve bu dönemde sağlıklı yaşam için alınabilecek önlemleri detaylandırıyor.

Bakanlık yetkilileri, yaşın ilerlemesiyle ortaya çıkan fizyolojik değişiklikleri anlamanın önemine işaret ederek, erken teşhis ve önleyici sağlık hizmetlerinin artırılması gerektiğini vurguladı.

Rehberde, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, düzenli sağlık kontrolleri ve sosyal yaşamın desteklenmesi gibi konulara geniş yer verildi. Ayrıca, yaşlanmayla birlikte sık görülen hastalıklar hakkında bilgilendirmeler de sunuldu.

Sağlık Bakanlığı, vatandaşların bu rehberi dikkatle incelemesini ve önerilen yaşam tarzı değişikliklerini uygulamasını öneriyor.