Oxford Üniversitesi araştırmacılarının Addiction dergisinde yayımlanan yeni bir çalışmasına göre, nikotin içeren elektronik sigaralar, sigarayı bırakma konusunda geleneksel yöntemlerden daha başarılı sonuçlar veriyor. Ancak uzmanlar, bu ürünlerin sağlık üzerindeki olası risklerine karşı uyarıda bulunuyor.

Elektronik Sigaraların Etkinliği

Oxford Üniversitesi Nuffield Birincil Bakım Sağlık Bilimleri Bölümü'nde kıdemli araştırmacı ve öğretim üyesi Angela Difeng Wu, "Yaptığımız meta-analizler, elektronik sigaraların sigarayı bırakmada etkili olduğunu açıkça ortaya koyuyor" dedi. Araştırmada, nikotinli elektronik sigaraların sakız ve bant gibi diğer nikotin replasman tedavilerine kıyasla daha yüksek başarı sağladığı belirtildi.

Çalışma kapsamında 2014-2023 yılları arasında yapılmış 14 sistematik inceleme değerlendirildi. İçlerinde 2024 tarihli Cochrane incelemesi de yer aldı; bu inceleme, elektronik sigara kullanan her 100 kişiden 2 ila 5'inin, nikotin bantları veya sakız kullananlara göre sigarayı bırakmayı başardığını ortaya koydu.

Sağlık Riskleri ve Uzman Uyarıları

Ancak araştırmacılar, ciddi yan etkiler hakkında kanıtların henüz net olmadığını belirtti. Diğer birçok yan etki için ise nikotinli elektronik sigaralar ile diğer tedaviler arasında belirgin bir fark görülmedi. Uzmanlar, elektronik sigaraların sigarayı bırakmada yardımcı olabileceğini kabul etmekle birlikte, sigara içmeyenlerin bu ürünleri kullanmaması gerektiği konusunda uyarıyor.

Şubat 2026'da yayımlanan bir başka çalışma, insanlarda e-sigaraların kansere yol açtığına dair kesin bir kanıt bulunmadığını, ancak kullanıcıların kanserojen kimyasallara maruz kaldığına dair bulgular olduğunu kaydetti. Buna karşın, bu çalışma, elektronik sigaraların geleneksel sigaralara kıyasla kanserojen maruziyeti önemli ölçüde azalttığını vurguladı.

Dünya Sağlık Örgütü'nün Görüşü ve Yasal Durum

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), özellikle çocuklar üzerindeki etkileri nedeniyle elektronik sigaralara ve vape ürünlerine karşı güçlü bir duruş sergiliyor. DSÖ'nün 2025'te yayımladığı rapora göre, dünya genelinde 100 milyondan fazla kişi elektronik sigara kullanıyor; bunların içinde 13-15 yaş arası en az 15 milyon çocuk bulunuyor.

DSÖ verilerine göre, elektronik sigara kullanma oranı çocuklarda yetişkinlere göre ortalama dokuz kat daha yüksek ve bu durum nikotin bağımlılığında yeni bir dalgaya işaret ediyor. DSÖ’den Etienne Krug, "Elektronik sigaralar zarar azaltma aracı olarak tanıtılsa da, çocukları erken yaşta nikotine bağımlı hale getirerek yıllar süren ilerlemeyi riske atıyor" diye belirtti.